Phim "My Nam Dai Chien" (No Breathing) xoay quanh câu chuyện của một vận động viên bơi lội tài năng tên là Jung Woo, người phải đối mặt với áp lực từ đối thủ lâu năm của mình, một bơi lội xuất sắc khác. Trong cuộc đua cam go này, Jung Woo không chỉ phải nỗ lực để tái cấu trúc và phát huy tài năng của mình mà còn phải vượt qua những rào cản bản thân và tìm lại niềm đam mê với môn thể thao mà anh yêu thích. Qua quá trình thi đấu, anh phát hiện ra giá trị của tình bạn, sự đoàn kết và tinh thần thể thao, từ đó trưởng thành hơn cả về mặt thể chất lẫn tinh thần.
